2019年03月12日

気持ちが良いことをすると、人生が好転する。らしい。

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こんばんは!

嫌なことでもガマンしてやりなさい。

人生を送っていれば、誰でも一度は言われたことがある言葉。
だと思います。

確かに、嫌なことでもやらなくてはいけないこと、
世の中にはたくさんあります。

身近なところでは、
朝眠いのに早起きしなくちゃいけない、とか。
冬の寒い中でも出かけなくちゃいけない、とか。

いやですねー。
ガマンしたくないですよねー。
でもガマンしなきゃ。ですよねー。

まぁ、この程度(!?)の
ガマンなら、なんとかなりますが、
この程度では済まないガマンもありますよね。

でも、嫌でいやでたまらないことを
自分が犠牲にならなくてはいけないことを
我慢して行うよりも、
自分の心地よいとか、気持ちが良いと
思うことを行った方が
人生が好転する。


ということが、世の中にはあるそうですよ。


※このブログは筆者が各書籍やサイト様などで
調べたり実践してみたことを
御紹介していくページです。
前もって御了承ください。







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好きなこと=ストレスが減る

好きなことをやると、嫌いなことをやっているよりも
ストレスが減るわけです。
すると、体調がよくなるとか、
なにかに依存しなくてもよくなるとか、
場合によっては、
成功体験などで自信がつくようになるかもしれません。
自信がつけば自己肯定感もアップしてさらに良い事がおこる!
…わけですよ。

「好きなこと100%人生」は無理だけど。

とはいえ、
100%「ガマン」と縁がない生活
・・・・・・というのは、無理だと思います。
好きなことをやっていても我慢する局面は出てきます。

真夏の暑い時間でも、ガマンして外を歩くときもあるでしょうし、
たとえ面倒でも、食事の後は歯磨きをした方がよいですし、
お風呂が嫌なひとも
たまにはお風呂に入らなくちゃなひとも、
体臭がすごいことになりますし。

まぁ、その程度(!?)の
ガマンなら、なんとかなりますが、
その程度では済まないガマンだって出て来るはずです。

役所などに提出する書類とかね。

揃えるだけでも面倒だけど
提出しないと問題がおこるなんてものは
作るのがいやでも仕方ないのです。

とはいえ、
普段”好きなこと”をやっていて、
ストレスに潰されることがなければ、
こういった苦労もたいして苦にせず
対応できるのではないでしょうか。


好きなことを始める…前に

好きなことって何でしょう?

趣味として、
日々の生活のスパイスにするのもよいですね。

オフの時間に好きなことをやることで、
日々の生活に張りとうるおいが生まれるなら
とても素敵なことだと思います。

好きなことを仕事にしたい。

あります、あります。
子供のころからの夢だとか、
趣味が昂じてだとか、
ある日、人生を変えるきっかけが、とか
色々理由はあるとおもいます。が、

もちろん、明日から
「好きなことをやって生きていくから
 今の仕事辞める。」
と、宣言+実行したい気分はわかります。

それができるラッキーな方は、良いですね。
早速今すぐにでも明日からでも実現させてください。

とはいえ、大抵は無理な話ではないでしょうか?
今の会社や学校をいきなりリセットして
人生をガラリとかえる。というのも
ひとつの生き方だとは思いますが、
もし、もう少し頑張れるのなら、
今の仕事・勉強をつづけながら少しずつ変えていく、
ということは可能でしょうか?

最初は副業などの仕事や勉強の合間とか。

じゃないと、失敗したとき大変ですよ。(…体験談(´・ω・`))

好きなことがわからない

好きなことがわからない。


ソファーに転がってテレビを視ているのが好き。

なるほどナルホド。

いまの仕事に不満はないし。というのならともかく。

それでも、今の仕事もイヤでストレス溜まる!
なんとか今の状況を変えたい!!

でも、好きなことなんてわからない!!

と、もやもやしている場合は、
自分の好きなことが思い出せないのかもしれませんね。

自分の心にゆとりがなくて、「好きなこと」を思い出せないのかもしれません。
または、「好きなこと」を改めて考えたことがないかもしれません。


・子供のときから、ヒマな時に何をやっていたか思い出す。
・興味があることをノートに書きだしてみる
・片っ端から、趣味としてはじめてみる


こんなカンジで「好きなこと」を探してみてはどうでしょう?

本気で”好きでもない事”は、興味自体がわかないはず。
興味があるということは、多少なりとも「好き」の可能性があるはず。
そこから、新しい道が開いてくるはず…ではないでしょうか?




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こーんなカンジで 
嫌いなモノを減らして
好きなことをやっていく、いずれはライフワークにしていく。

なんて、理想の夢物語でしょうか?

いやいや、
理想では終わらないかもしれませんよ。

「好きなことをやって、成功した人生をおくる」
「趣味を仕事にして、成功する」


なんて、言葉が妄想で終わらない日がくるかもシレマセン!

同士諸君!
おたがいがんばりませう!!
(………ん??(。´・ω・)?






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