2017年08月06日

『引き寄せ』ができないのは【自分】がないから?という話。

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こんばんは。

生きたいように生きてますか?。

……という話が今回のネタ話題でございます。
【自分の】願い事を願ってる?
という話は以前もやりましたけど、今回はもう少し掘り進んだ話です。

よく、【自分を基準に】とか【自分の声を聴け】とか
いうじゃないですか。

自分を軸に考える、【自分軸】と、
他人からの評価に流されてしまう【他人軸】
という2タイプがあるそうですが、
自分らしく生きる=自分軸を基準に生きていく
という考え方の重要性が話題になったりするようですね。

『自分があるひと』というのは、
側にいて安心できるとか、頼れるとか、
どことなく心強いイメージがあります。

ということで、今回は『自分軸』について
いくつかメモしてみました。

※このブログは筆者が各書籍やサイト様などで
調べたり実践してみたことを
御紹介していくページです。
前もって御了承ください。



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【自分軸】ってなんだろう?

自分って何だろう…?

なんか、青春の一コマに
出てきそうなことを書いてしまいましたが、
その【自分らしさ】の基準が
自分軸
ということらしいです。

たとえば、
自分が考えていることに自信がなくなる、とか、
他人の意見に流されやすいとか、
他人に振り回される、自分がいやだ
なんて悩んでいる方は
自分軸について、
一度チェックしてみてはどうでしょうか?


何かをやるときや、迷った時、
はたまた
どちらもやりたくないけど選ぶ必要があるときに
そういった『選択基準』になるそうです。

そして、そういった「基準」が
自分の中でしっかりしていると、
精神的にも強くなれるのだとか。

「私は~」の後に

・こんなことをやりたい
・こういう人でいたい
・こういうものが好きだ
・こういうことは嫌いだ

という、自分を中心にしたことを
考えてみます。


その場合、
「でも〇〇(人・物・用事)のことを考えると
こんなこと考えちゃヘンかな…?」
ということはとりあえずおいておきます
大切なのは自分の意思です。
と書くとカッコよく聞こえるわ~(自画自賛)

で、ちなみに「自分と向き合う」というのが
この『自分軸と現在の環境は離れていないか?』
というチェック作業の事なのだそうな。

とくにこの日本はムラ社会だから
協調性とか非個性が大切だとか、
はたまた
出る杭が打たれまくるか排除されるような
世の中だともいわれてますが、
その辺は匙加減?

この時代、
いざとなったら【その集団】に
留まる必要もなし!くらいの
気構えでもよいかもしれません。

そういう心意気を見せると
案外「アイツは骨がある」とかで
周りの好感度上がったりしてね…。


自分軸のメリット

自分軸のメリットで一番大きなところは、
他人の意見に流されないということでしょうか。

・基準があるから誘惑に打ち勝てる
・嫌なことに甘んじない
・良心が咎めることをしない
・自分がぶれないので信用されるようになる
・行動に整合性がとれる
・自分の行動に責任が持てる

ちなみに自分軸を見つけることは
わがままではありません。

たとえ我儘をしてしまった時は、
その時起こった結果に
(良くも悪くも)
ちゃんと肚を括れる、
自分の面倒を自分で見るという
潔さを持つということだそうです。

他人軸のデメリット

自分軸と逆に、
他人の考えることを基準として考えるのが
『他人軸』です。

・誰かの意見を聞かないと何もできない
・自分の人生を生きられない
・何かがあったときに責任転嫁してしまう
・決断力がなくなる

隣の芝生が青く見えるうえ、
ブレブレな自分になるという
ことらしいです。

自分軸の見つけ方

一番良いのは、
いちど時間をかけて
リストアップしてみると良いそうです
1度お試しくださいませ。

・自分が純粋に好きなこと
・ワクワクすること
・自分が得意なこと
・過去の成功体験など
・大切にしている価値観

自分が好きなことは
好きな音楽や好きな映画なども有ですし、
大切にしている価値観は
朝決まった時間に起きるとか、
挨拶をするから始まり、
人に怪我をさせない、なども含まれるようです。


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え?、筆者ですか?
そんなの言うまでもないですよ!


えーそのーいはゆる…

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でございます。

ひとつ応援よろしくで~す(?)(2回目)



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ラベル:引寄せ ひきよせ
posted by ふきだま at 15:06| Comment(0) | 瞑想・他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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