2017年07月23日

お金・恋愛・幸運…欲しいものをイメージする前に先ず頭の整理!?

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こんばんは。

※このブログは筆者が各書籍やサイト様などで
調べたり実践してみたことを
御紹介していくページです。
前もって御了承ください。


欲しいものをイメージする前に先ず頭の整理!?

…も何も、今回の話は題名どおりです。

お金・恋愛・幸運…その他もろもろ
欲しいものは十人十色とは申しますが、
それにもなにも、頭の整理をした方が
イメージしやすくなるんじゃない?

…という話です。

フ…フン…ごっ、誤解しないでよね。
べっ、別に
筆者の頭の中がゴチャゴチャしていて
現実逃避しかけたから。
…ってコトぢゃないんだからねっ!
(↑だから誰だよ)



前回のスピードアップの話のページで
話のひとつにイメージを明確にするという方法も
書いたのですが、
今回はその「イメージを明確に」つながりで
頭の整理をしてみようというお話です。

欲しいものがアレもコレもたくさんある!
という御意見には、
心の底から
わっかるー!お仲間~!!
と、賛同したくなります。

が、

引寄せるもののイメージが
ぐちゃぐちゃになってキメラ化し、

謎の物体を召喚してしまうのも
アレなので、

ちょっと落ち着いてイメージしてみませんか?

(そして筆者はファンタジー脳を抑えるべき)







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選択肢が多い

・お金が欲しい。
・恋人がほしい。
・モテたい。
・美味しいモノ食べたい。
・でも、体形が崩れるのは嫌。
・体力が欲しい。
・健康維持したい。
・いつまでも若さをキープしたい
・一流の腕前になりたい
・自分の創作物が何かのきっかけでベストセラーになってほしい
・独立したい
・人間関係のしがらみから解かれたい
・信頼できるひとだけに囲まれたい
・有名になりたい
・ロイヤリティで一生安泰に暮らしたい
・収入倍増したい
・宝くじで1等ほしい
・お金持ちと対等な友達になりたい
・芸能人/歌手/声優/アーティストと友達になりたい
・政治家や権力者と友達になりたい

…あとは…えーっと…浮かびません。

とりあえず、ざっと20は浮かびました。
この他には
アレが欲しいとか、何処へ旅行したい…と続きます。

で、この複数ある願い事ですが、
一度にアレもこれもと願った挙句、
引き寄せ瞑想するにあたり
願い事が浮かばず、
「頭のなかがごちゃごちゃ」
ということも
あるのではないでしょうか?

こういう時、消去法で引き算してみるなどで、
とりあえず1~2点に絞り込む方が
願いごとに集中できる筈なのです。

とはいえ、
どの願いだって叶えたい!
消去するなんてもってのほか!

なーんて、ちょっぴり欲張りな貴方の場合、
優先順番を決めていく方法にするのは如何でしょう?

それでも、
絞り込みという作業は必要になってくると思います。

まず思いつくのが、
瞑想して心の中を整理してみるという方法でしょうか。
瞑想についてはこちら
にも書いてみましたので、
よかったら、読んでみてくださいな。


まずは身の回りをスッキリさせる。


アイデアや、日常業務などでは、
成果が出ない方法は見切りをつける/捨てる。
という方法も、あるようです。

…それを言われてしまうと、
筆者は
このブログを捨てなければいけなくなってしまうので、
この方法はスルー。


どうしても、頭の中が整理できないひとは、
落ち着いて考えられないから

ということはないでしょうか?

例えば、
身の回りのものが
ごちゃごちゃしていて、地味にストレス。

ということもあると思います。

目の前にある本棚がグチャグチャだとか、
横にあるコードがやたら多くてイライラするとか。
こういったものもノイズのひとつになります。

これらを片付けたり、かるく掃除をしたり、
スッキリさせることで、
頭の中に飛び込んでくるノイズを減らせると思います。

それ以外としては
もしもの話ですが、

過去の何かに囚われているとか、
怒りや悲しみ、恨みなどを感じているときも
ノイズになったり、混乱の元になる場合があるようです。

PCで喩えると、脳内のメモリがホールドされてる状態だとか。

過去は終わったこと、どうしようもありません。

怒りや悲しみについても、同様です。
その対象者は
あなたが現在、苦しんだり悲しんだりしているところで、
興味はありません。
多分、テレビでも見ながら笑っていると思います。
ひょっとしたら呪詛りたいのは、やまやまかもしれませんが、
科学的に解明されていないし、リスク(!?)がありすぎます。


ひとりで苦しんでいるなんて、あなたに相応しくありません。
全てを手放すのは、いきなりは無理かもしれません。
ですが数分、可能ならば少しの間
別のこと考えて、その辛さを忘れてみませんか?

ネガティブにとらわれてる時こそ「良かった探し」!
…という題材でこちらにもひとつ書いてみましたので、
よろしければ

アウトプットする


いはゆる、
アウトプットです。


「わかったつもり」と
「わかった」は違う。


と、耳にしたことはありませんか?

話を聞いたり、読んだりしたときは
わかった!と思います。
でも、実際に誰かに説明しようと思うと、
途端に言葉が出てこないということもよくあります。

インプットした情報を、自分の言語として、
ノートでも第三者でもよいので、アウトプットすると
頭の整理という点でも有効だそうですよ。

誰かに話すのがハードル高い場合は、
日記などから始めてもよいそうです。



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ちなみに、
頭の中のイメージをメモにして書いてみるなら
A4ぐらいのコピー用紙などが最適だそうです。
ごちゃごちゃっと書けますし、
間違えてもゴミ箱に気軽に捨てられるからだそうです。

いや~いろいろと勉強になりました






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posted by ふきだま at 18:48| Comment(0) | 瞑想・他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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