2017年06月23日

瞑想で心の声を聴く!(前編)考えている事が違ったら?

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こんばんは。

※このブログは筆者が各書籍やサイト様などで
調べたり実践してみたことを
御紹介していくページです。
前もって御了承ください。

(※もし、間違えていたら御教示くだされば幸いです)


前回
その願い事は本当にかなっても大丈夫?
というお題で書かせていただきました。

いつでもバッチこーい!
なんなら10秒後でもよくってよ~!


と、言う願いなら良いのですが、

本心では尻込みしている、
それどころか、
叶ったら困る、と思っている
お願いだった場合は早めに修正しましょ。
という話題と、
お願い事を唱える際の注意点を
いくつかメモしてみました。

それから、
前回の最後
心の声を聴く方法というのを
調べてみる、ということを書いたのですが、
今回調べてみました。

ご興味あれば、
さっそくおつきあいくださいませ。




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自分の声=潜在意識


ここでいう自分の”声”とは、
いはゆる内心の声というものを指しております。

内心の声、潜在意識と言われてますが、
潜在意識と顕在意識(表層意識)との違いは
耳にされたこともあると思います。

耳タコかもしれませんが一応ご説明を。

筆者流にごくごく簡単に言いますと、

潜在意識は無意識と言われるアレです。
身体の状態や細胞活動などもこっちですね。

顕在意識は、
日頃自分の意識・考えが及ぶ範囲という
ところのことだと思っておいてくださいませ。

で、
人間の意識のうち、
顕在意識はほんのわずかで
潜在意識がしめる割合が大きいといわれています。

ちなみに
「深層心理」も、潜在意識とは少し違いまして、
どちらも無意識のことではあるのですが、
深層心理は潜在意識の一部だそうです。

また、
「ハイヤーセルフ」と言われるのも
この潜在意識の一部だそうですね。

それで潜在意識の困るところは、
「自分の意識」から見えないし、
何を考えているかはなかなかわからないのに、
その水面下から体表や日頃の行動、
はたまた精神・健康状態に及ぼしてくる
影響力がハンパない。
というところなんですよね。

で、そのハンパない影響力を持ちます
潜在意識さんに

ぜひ、味方になってもらい、
剰え協力までしてもらおう!

…という考え・手法が
今回のような、「引き寄せの法則」であり、
アファメーションであり、
イメージングであり
セルフコーチング(の一部)であり…
などの各ジャンルになってくるようです。

筆者が調べたところ、
以上のカンジになりました。


自分の声を聴く簡単な方法

それで、
「自分の声を聴く方法」としては、
ダウジングをはじめとして
いくつかの方法があるそうですが、
なかでも比較的容易
ひとりでできそうなのが、
「瞑想」でした。

瞑想は最近は「マインドフルネス」という言葉でも
話題になってますよね。
健康面・精神面などでも効果があるとか。

マインドフルネスと内観と瞑想の厳密なちがいは
調べきれなかったので、
ごめんなさい、お話しできません。
ですが、
瞑想などで顕在意識を手放して、
とりあえずは何も考えないようにして
意識のノイズを抑えた状態になり、
ひたすら潜在意識の声を待ちます。

静かな環境が一番ベストです。
何も考えない時間を確保してください。

眠い時やぼーっとしているときほど
出やすいそうですが

その時、
「ねーねー、どう思う?」
「何考えてるのさ?」
「黙ってたらわからないんだけど?」
などなど、
潜在意識を急かしたり、いじめないことが大切です。

ちなみに瞑想中に眠ってしまった場合は
気にしなくてもダイジョブ。とのことです。

瞑想のやりすぎは危険!

ただ、
瞑想にも危険があります。

まずは中毒性があることです。

他にも無理をしたり、
集中しすぎた挙句に
病気になったり鬱になったり
ヘンな声が聞こえたりするのだとか。

やる気を呼び起こしたり、
ストレス改善・自己啓発で頑張るどころか
病気や鬱になってしまっては意味が無いので、
お気を付けくださいませ。

かくいう筆者は以前瞑想中に
脳内世界へトリップしそうになりましたので、
くれぐれも容量・用法は適切に。

心配な方は一度瞑想についての
ハウツー本などを読むことを
お薦めします。



潜在意識の考えを変えたいときは?


潜在意識で考えていることが
「自分の考えていること」と同じだったとか、
潜在意識の考えていることの方が
良かった場合はそれで「めでたしx2」なのですが、
潜在意識が悪い方への現状維持などを望んでいた。
なんて困る場合
はないでしょうか?

いはゆる、
「ホメオスタシス」が悪い現状を維持していたり、
学習性無力感なんてものに潜在意識がやられている場合、
一刻も早く抜け出したいですよね。

というか、
抜け出さないとダメですよね。
(求ム同意!)

その場合は
サブリミナルやアファメーション、
イメージなどを徹底的に活用して
セルフイメージなどを変えていくことが有効です。

それから

「今すぐ変える!」

と、決意することも有効だそうです。
(※内容・程度・環境によっては心理学系などの専門家にご相談ください)

ということで、
潜在意識の「声」について、
お話しましたが、
実はこれ、実際には「声」とはいっても
どちらかというと無意識レベルから
ふっと沸いてくるような直感のようなものだったり、
身体がじんわり熱くなるような感覚とか
「これかな?」と思う感覚的な物が大半らしいですね。

で、よく似たものに
本当に「声」が聞こえる…という現象があるようですが、
これはちょっとオカルトなお話になりますので、
怖いもの見たさ?な方だけ
後半へどーぞ



……いやー、そろそろ夏ですねぇ…。




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posted by ふきだま at 18:40| Comment(0) | 瞑想・他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月21日

その願いは本当に叶っても大丈夫?『引き寄せる』前にご確認♪

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こんばんは。

※このブログは筆者が各書籍やサイト様などで
調べたり実践してみたことを
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前もって御了承ください。


前回は
行動は必要。
でも苦しんで努力するのは違う。

(※必要な努力は要りますが)

という話をしましたっけ。

自分の内面の声と意識上の声がちがうと、
どことなく違和感が出るようです。
という話もしました。

とはいえ、そもそも
「自分の声」と一致させる以前に
ちゃんと目標立てはできているかどうかを
ちょっと再確認してみることにします。

その「願い事」、
正しく設定してますか??




「何このひと、叶う前から叶った話?」

とのご質問にはこう答えませう。

「叶って現実化してる事前提が基本ですが、何か?」

…おんや?なんかテンション上がるぞ??







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願い事は断定してしまうこと


さてさて、少し落ち着きました。

意味なくテンション上がるのは良いとは思いますが、
何事もほどほどが良いですよね、タブン。

え~…
調べておりますところ、
引き寄せる方法はいくつかあるようです。

なかでも、とある方法は
心理学の手法にある
NLP(Neuro Linguistic Programming)などの
手法とも共通しているところがあるように思います。
(手に入れた人物・状態になりきってイメージしてみるあたりなど)

なので、引き寄せの法則に興味はあるけど、
オカルト系は嫌い!な、方は心理学的手法と思えばよいかも?(私見)
と思いながら読んでいただければと思います。

さてさて、
方法論をいくつか調べてみますと、
とにかくまず欲しいと断言・決心しちゃいなさい。
というアドバイスを見つけました。

つまり、

アレが欲しいけど、でも自分にふさわしくない。
とか、
でも、無いなら無くても良いや。


だったら最初からお願いするなよ!


…と、宇宙(?)が思うかどうかはわかりませんが、

欲しいと思ってお願いするからには
実現させた後ちゃんと受け取りませんとね。

良いことも悪い事も実現するわけですよ。
そう考えると、
なんでもいいから◎◎ちょうだい!と
考えるのは結構怖くて、
「手に入るとすると、◎◎はこうなって、××はこうで…」
と、結構具体的な願い事になってくるような気がします。

ん?たしか願い事や欲しいもの(含恋人)って
具体的な方が効果は高まるという説も有?

まさに言うことナシではないですか!


否定に負けるな!


引き寄せ中は「~したい!デモ…」の
デモデモダッテは禁止です。

私はこうなりたい!でも不安…
あの仕事をやってみたい!でもうまくいくかしら?

不安になったらダメですよ。
だ、そうです。

根拠のない自信が良い訳です。

まぁ、実際の話
現実世界で、
「うまくいくかどうかはわかりませんが、やるだけやってみます。」
と、言いたくなるケースはたしかにありますわな。

でも、脳内はイメージ世界ですので、
「うまくいくかどうかは…」なんて
遠慮することも予防線を張る必要もない!
と思えば、良いじゃないですか。

頭の中で繰り返し夢について語ったところで、
ドリームキラーはこんな所までやってはきません。

で、
「実際にあの仕事を任されて、成功・称賛されている自分」や
「実際にあのひとと結婚式を挙げ、祝福されている自分」、
「実際に一生かけても使えきれないほどの資産を手にして、
 満ち足りた生活を送っている自分」
なんかを
イメージしちゃえばカンペキってことですね。



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ポジティブに言い切って幸せになろう!


上のほうで「願い事は決心してから願おう」と述べましたが、
ひょっとしたら願い事を口にしたところで
「あれ?」という感覚がある方もおられるかもしれません。

そんなときは願い事を再チェックしてみてはどうでしょうか?

本当は「欲しいと思ってる」ことが
ただ単に流行りに乗ってた・ファッション感覚でしかなかった
ということもあるかもしれませんね。


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自分の「心の声」を聴く方法については
また後日調べてみたので、どうぞ!






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posted by ふきだま at 18:04| Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月20日

引寄せたいなら努力は不要:この『努力』が誤解の元!?

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イメージさえすれば願いは叶う!!

って話だと思いましたよ、最初のころは

「引き寄せの法則」というのは、
脳内でイメージした物が宇宙を通して
現実世界に再現されて現実になる?
富も恋人も願い通りに!マジですか!?
…なんて都合の良い話、
オカルトっぽくて嘘みたいだけど、
現実に叶ってるひといっぱいいるんですよね?

じゃぁ、神様にお願いしてみても損はないよね。

って、そういうことだと思ったわけですよ、最初は。

ちなみに、筆者は
スマイルズという人の書いた「自助論」を
読んで耳痛+げっそりしたタイプのひとです。


「引き寄せに努力は不要」
…とはいわれています。


とはいえ、
寝てるだけじゃダメ。という教えもあります。

ですがその一方で
大したことはしてないけど気づいたら叶ってた」という
うらやましー体験談まであるじゃないですか。

ラクして叶えるってのが
一番嬉しいんですが!?


と、
調子のよい筆者は毎日思ってしまうわけです。

つまり…どういうことデスカ??







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努力ではない。行動だ

とはいえ、事実、
座して時を待ちつづけるより、
行動した方が実現スピードは速くなる
とは聞きます。

たしかに、
メーカーにこだわらなければ
シュークリームを通販でポチって
宅配屋さんを待つより、
近所のコンビニに買いに行った方が早い。

…って、喩えがちがう?

まぁわかりやすく言うと
ほとんどの体現者さんたちが、結局はこう仰ってるわけですよ。


「行動しなくちゃ
引寄せの効果なんてないよ?」



…ああ、紛らわしい!

というか、
「引寄せる」という言葉が誤解の元ではないでしょうか?


『努力』なんて誰がやりたいの?

夢を叶えるには努力しなさい。

なんて、教えがあります。

かつては「日本人の美徳だ」なんて
言葉まであったとかなかったとか。

「健全な精神は~」と言う言葉を
違う意味で捉えられるほど、
スパルタどころか、SMだろコレ?
と言いたくなるような、
苦しんでなんぼな努力論とか
あったとかなかったとか。

努力しなければ夢はかなわない。

という名言がありますよね。

ごもっともです。が、

努力しても叶うとは限らない。が…

なんて、
当然かもしれませんが、
やる前からやる気を削ぐような
但し書きが付いてくる(私見)わけです。


で、ついつい考えてしまうわけです。

叶うとは限らないなら
努力するだけ意味ないじゃん。

ハイ、無気力人間の出来上がりですね。

苦しい努力が楽しいなんて、
苦しむ自分が大好きなんて…!
そんなのって
そういう趣味のひとか
過去に何かあったひとの
どちらかじゃないですか!!
(私見)


「努力」の定義が滅茶苦茶だ

つまり、

「好きな努力は続けられる」
「好きなことは努力と思わない」


とか、

「プロは努力しない」
「プロだって努力はしている」


こんな感じで、
字面とイメージだけ比べたら
矛盾しまくりな記事があちこち
ネット上にあふれているわけですよ。

でも、
この場合は
「努力=好きでやってること」

「プロが続けている仕事=プロの努力」
って感じで
同じ行動を指して言い換えていると言えそうです。

例えば、
マラソンが流行ってますが、
4時間も8時間も走るなんて、
本人は好きかもしれませんが、
端からみれば苦行に思えてきます。

ゲームのコンプリートとか
LV最大上げとかありますが、
あれだって本人は楽しんでるんでしょうが、
はたから見れば「作業・努力」だと
言えるのではないですか?

つまり、『ある行動』を指して
周りのひと(場合によっては当人も)
努力してるんだ!とか
いーや、あれは努力じゃない!とか
言ってるわけですよね。

「努力」って言葉はマイナスイメージ?

一応『努力』と言う言葉をgoogleさんで調べますと

目標の実現のため、心身を労してつとめること。
ほねをおること。


と、出てきました。

ともかくまぁ
読むだけで「嫌だな」と思う説明文ですよ。

「努める」という漢字の成り立ちも
漢字辞書で確認するとなんとなーく
労働者をモチーフとした、
お仕事・作業な意味合いが強そうです。

そういう観点から考えると
だから「努力」は不要。
苦しむのではなく、楽しみながら
「行動」することが大切だ。

行動することで夢が広がるのだ!
…という、結論になるようです。


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行動はする。でも考えてはダメ

長くなりましたが、
結論として、引寄せをするにあたっては、

家でごろごろしないで何かやってみる。
ネットサーフィンついでに
気になる情報を調べてみる。

気になるSNSにフォローしてみたり、
行ってみたいところには足を向けてみる。

と、
気になるところがあれば
それを始めてみると
良いそうです。

でも、嫌なことや嫌な予感がすることはやめておく。
辛い思いをしてまでは、しなくてよいということ。

だそうです。

「自分の本心」と「考えている・望んでいる(と思っている)こと」が
違うときも
(いはゆる顕在意識≠潜在意識
「億劫」とか、「気が乗らない」という形で現れるのだそうですよ。

頭で考えると、嫌なこともやらなくちゃダメだとか、
本心では乗り気じゃないのに、やった方がよいと思ってしまうとか、
それは望むことを『引き寄せる』のとは逆に働いてしまうと
いうことになるようです。


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とりあえず、
動きたくないのに、動かなくちゃダメなの??
と思う人は、
『体の内面の声を聴く』ということから
始めてみてもよいかもしれませんよ。

内面の声が「やりたい!」と思ったことを始めてみると、
逆に動くことが楽しくなるかもしれませんね?



…まずは…瞑想すればよいのかしらん?




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posted by ふきだま at 20:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月19日

どうしてもわからん!?引き寄せの抱える矛盾と対策

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こんばんは。


引き寄せ日記7回目をお送りします。

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ところで

引き寄せの法則で危険なことって
何かわかります?


何度か書いてることですが、
「気を付けないと良くないものを引き寄せる」
だそうです。

「素敵な恋人とデートしたいなぁ」

「恋人がいない状態を作り上げる」

「今度このリゾートホテルに泊まりたいなぁ」

「何年たっても泊まれない」

という状態になるという話です。

そうです。
お気づきの通り
「~したいなぁ」が危険。ってハナシです。







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「願い事」は今・叶っていないから「願い」

「願い事」は今・叶っていない
だから願わずにはいられない!

…いやまぁ、つまりそういうことなんですよね。

だって【持ってたら】、
その願い事自体を考え無いわけだし。

素敵な恋人がいたら
「素敵な恋人とデートしたい」じゃなくて、
「こんど、あのひととのデートはこうしよう
という予定になりますよね。

「このリゾートホテルに泊まりたい」
ではなく、泊まる状況にいるということは、
すでに予約も済ませているわけですから、
「このホテルにはこのお気に入りの服を着て行って
近くにあるレストランのここで食事をして…」
と、予定になりますよね。

当然、【願望】とは内容が変わってくるわけですよね。

そう。持ってないから願い事になるわけですよ。

…と、えらそーなことを言っていますが
筆者も偉そうなこと言えません。スミマセン。


そう言っても「願い事」になっちゃうよ?

だってさぁ。

だって【持ってたら】願い事自体がないわけだし。
「願い事」は今・叶っていないから
神サマ仏サマたちにお祈りしまくるわけで…以下略

と、最初の話にもどりかけました。

でも、筆者の疑問はまたもやここに戻るわけです。

じゃぁ、何か対策は?
と言いますと、

そこで有効なのが
「なりきり(+断言法)」
「過去形+感謝+わくわく感」

となるそうです。

「達人の体験談」なんかを
拝見していると、
引寄せの実現化が
さくっとできるひともいれば、
やっぱりコツをつかむまで
時間がかかるひともいるそうで。

(時間がかかったけどできるようになった!
という方の記述を読むと
ちょっと希望をもてる+元気になります。(*^^*))


具体的に言いますと、
【引寄せの法則】は
この願い事を予定に言い換えて
唱えてみましょう。という
メソッドだってことらしいのです。

だから例えば最初の例で言いますと、

素敵な恋人がほしければ
「今週末、あのひととのデートはここで夜景を見よう
って感じで脳内の恋人との予定を立てる。

泊まりたいリゾートホテルがあれば、
「今度の休日はこの服とカバンを合わせて
何時にチェックインして…」
と、予約した気分になる。

で、
それを実感が持てるまでイメージしたり、
妄想の世界に入り浸りますと、
引寄せの法則まずは成功
なのだとか。

願い事とアファメーションを両立させてみる

でも、それはわかった。
というか、前も調べた。

でも、願い事は現実に叶ってないから願うわけだ。
だから、下手をすると
叶えたくても叶ってなくて困っている自分を引き寄せかねない。
でも、それは嫌だし、こうして願うからには叶う方へ実現したい。

それじゃ
他に何か良い方法はないものか…?

と、考えながらそういう体験談を読んでみますと

成功者のひとたちは、

(1)潜在意識に願い事を言う。
(2)すべて良い方向に行っていると、自分に教える

(言い聞かせるレベル)

または

(1)潜在意識に願い事を言う。
(2)瞑想やサブリミナル音楽などで
良いイメージを客観的に植え付ける

(※エゴを混ぜないようにする)

といった方法で成功しているのだとか。

もちろん、
言い聞かせている間では
しつこいくらい
ネガティブな自分が出てきたり、
現実を見ろと催促してきたり、
願いそのものを否定してくるような
自我意識が顕在的にやってきますが、
そういうのをしつこいくらい
潰していくように言い聞かせていくのが
ミソだそうですよ。

ダメダメ自分にさよなら☆

私は出来る子・有能な子
みんなが私を美しい・カッコイイと言っている
全てはうまくいってる
私はお金持ちになりつつある
私は生まれつきの幸運体質だ
私は底抜けの健康体だ


って感じの
好きな言葉を言うとか
メモに書いて朗読するとか
録音して毎日聴くとかすればよいってことですね。

照れが入っても気にしない。
独りでこっそり言い聞かせる分には
誰もツッコミは入れてこない


試してみて損はありませんよ、そこの奥様!
(奥様って誰だよ


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ヨーグルトの宣伝じゃありませんが、
まずは2週間お試ししてみることにしましょうか。
ね?
(※といっても、2週間とは限りません。
効き目には個人差があります。ご了承を!)







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posted by ふきだま at 18:23| Comment(0) | 瞑想・他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月17日

コレ使ったことある?『引き寄せ』お役立ちツール

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こんばんは。

こんばんは。

引き寄せ日記6回目をお送りします。

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を使ったアイテムです。



ビジュアル化すると
願いが叶いやすい


という話はご存知ですか?

イメージって大切とか
願い続けることが必要とか
そんなことを言われてますが

その一方でこういったツールを無闇やたらと使用するのは
危険。
だという注意書きも見つけました。

…そして筆者は混乱しました。




願い事は視覚イメージの方がやりやすい?

前のページでは
ちらっと書きましたが、
ビジュアライズとか、
イメージングだとかできると
引寄せの法則が叶いやすいようだ。
という噂があります。

だから、コルクボードなどに
憧れのモデルの写真や
行きたい場所の風景や、
家や車・宝石など欲しいものの写真を
貼り付けるとか
預金通帳の残高にゼロを足して、
ニヤニヤする
とか言いますよね。

メッセージを沿えると良いと言われたり、
果てはビデオ編集までするという方法まで
あって、ムービー制作代行なんて
業者さんまで在ったそうです。

ここまでくると一大産業ですね。

ここでの共通点と言えば、
始終イメージできることだということでしょう。

ビジョンボードとか宝地図って何?

少し話はそれますが、
ビジョンボードとか宝地図って何?初耳なんだけど?
とお思いの方に簡単なご説明を。

まず、提唱したひとが違う点と、
きっかけになった国が違います。

ピジョンボードとは
主に海外を中心に広まっている自己実現手段です。

コルクボードなどを壁に掛け、
自分がなりたいと思うスタイルを持ったモデルの写真や
行きたい場所の風景、
家や車・宝石など欲しいものの写真をイメージを貼付けていきます。
視覚化することで夢がかなうといわれています

インスピレーションボード
ドリームボードとも呼ばれてます。

「ザ・ シークレット」という引き寄せの法則について述べた
自己啓発書の筆者、ロンダ・バーンという方が
紹介したことで話題になりました。

宝地図とは
望月俊孝という方が提唱する自己実現のツールです。

ビジョンボードと似た意味合いを持っていると考えられますが、
・自分が笑顔の写真を中央に貼る
・夢の期限や条件を書き込むなどのルールがあります。
他にも、宝地図が実現した結果が
・周囲にどんな影響を与えるかを書き出すという
ステップも特徴的です。

ビジュアル化とは少し違う感じですが、
ノートなどに書き留める方法もあります。
引き寄せノートの他、
断定方法+過去形で願い事を書くという方法です。

最近ではももせいづみという方の提唱する
願い事手帖というかわいい名前の方法も
あるそうですね。

但し注意点を守ること!

なんて、聞くとわくわくしてきますよね。


嘘か真かはおいておいて、
書くだけ・貼るだけ・眺めるだけで
あらゆる願い事が叶うなんて、
なんか魔法みたいですごく楽しそうだと、

行動力のある方は、さっそく
お店でパンフレットをもらってきたり
インターネットから画像を拾ってきたり
すると思います。

はたまた、自分でビデオを撮って
動画編集ソフトでyoutuber顔負けの動画を
作ったり。

で、何度も視てニヤニヤするんですよね。
わかります。
トキメキますよね。待ち遠しいですよね?

ただ、ここで落とし穴があるそうです。

地図を眺めて「欲しいな~」と思っててはダメ。
だというのですよ。

車が欲しいな~…、
いつか買いたいな~…。

の、「いつか」は絶対来ないということらしいです。

アレですか?
あまり仲良くない知人との社交辞令でいう
「いつか食事にでも行きましょうね?」
「いいですね、ではいつかまた。」
の『いつか』ってアレでしょうか?

うん、そう考えるとわかりやすいですね。

ではどうすれば?というと、
ここでキーになるのが『臨場感』だそうです。

鍵は臨場感と瞑想・妄想?

そういえば先日、見つけたのですが、
「前兆」とか「叶った瞬間」とか
どういうものがありますか?という
体験談を募集している掲示板サイトがありました。

で、
そちらの書き込みを拝読すると
まったくもって願い事を忘れていた
という方がいたり、
叶った瞬間は静かな気分だった
という方がいました。
また、
叶ってほしいと願い続けてはいたけど、
叶った瞬間は願い事を忘れていた
という方もおられました。

で、あとからジワジワと
喜びがやって来る
とか何とか。

なんか楽しそうですね、コレ。

早く体感したくて仕方ないんですよね、コレ。

しかも、引き寄せの法則サンは
お茶目な方らしい
、という意見も
よく見かけました。

俗に言う斜め上方向からの
叶い方がよくあるそうです。

ってことは、例えば
家の写真を見た時は
「家ほしいなー」ではなく、
「この家ほしいな、今度買ってくるか」
いえ、
それ以上の
「この家の玄関はこういうインテリアで、
 居間におく家具はこういう雰囲気で…」
と思うのが良いってことでしょうか?

で、そういうことを考えてると
欲しいと思った家を、
譲り受けることになったり、
または
土地は違っても似たような家に巡り合ったり
ってなるんでしょうね。
(…否、場合によって「斜め上から叶うある」ことも有?
…ってことは、この場合どういう叶い方に??)


で、臨場感を呼べば呼ぶほど
引き寄せが叶いやすくなるらしいのですが、
叶うための臨場感やなりきり、
叶って当然!と思えるには

成功体験が積み重なると強いそうです。

なーんて、


成功体験と簡単に言われても
実際呼び起こすのは難しいですよね。

いえ、小さな「成功体験」ってのはわかるのです。
「明日の朝は早起きするぞ!」→「無事早起き成功!」
というのも成功体験ですし。
「お腹すいた」→「ご飯食べた」というのも
成功といえば成功…なのかしらん?

とはいえ、
早起きレベルの成功体験と、
数十万~数百万円の現金を手に入れる成功体験。

同じレベルで語るな!!

と、思うのもわかります。

そこで、有効なのが
瞑想・夢・妄想…
といった物だそうです。

瞑想または妄想などでとにかく
なった状態の自分をイメージして
わくわくニヤニヤいたします。

くれぐれも「車が欲しいな」ではなく
「その車でドライブしている自分」が
ポイントです。

ということで、
自分のなりたいものを明確にしたり、
イメージングのお手伝いとして
そういったボードや地図を使うことが
有効というわけですよ。

で、その時はくれぐれも
「~がしたいなぁ」と思うのはNGで、
「~を使って何をしよう?」と
考える
ことをお忘れなく。


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posted by ふきだま at 19:00| Comment(0) | 瞑想・他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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